Kompletan Vodič za Negu Kože u Proleće i Leto

Viktoria Rabotnik 2024-10-28

Saznajte kako pravilno negovati kožu toplijih dana. Piling, hidratacija, zaštita od sunca i prirodne maske za blistav ten.

Kompletan Vodič za Negu Kože u Toplije Dane

Kada prođu hladni zimski dani, koža zahteva posebnu negu. Čišćenje mora postati češće, a kreme vlažnije i sa zaštitnim faktorom. Lice tokom toplih dana trebalo bi umivati vodom i blagim sapunom dva puta dnevno, a barem jednom sedmično uraditi piling.

Zašto je Piling Ključan?

Koža se neprestano obnavlja – nove ćelije nastaju u unutrašnjem sloju epiderma i postupno izbijaju ka površini. Nakon 20 dana, te ćelije se odvajaju i potrebno ih je ukloniti da bi ten ponovo postao blistav.

Kako Izvesti Savršen Piling:

  • Koristite preparate sa prirodnim ili sintetičkim mikročesticama (šećer, so, komadići koštice kajsije).
  • Nikada ne trljajte jako – koristite vrhove prstiju.
  • Nanesite sredstvo na čelo, nos, obraze, vrat i dekolte, pa nežno masirajte.
  • Iskonite kožu mlakom vodom nakon postupka.

Prirodni Piling Recepti

Kožu možete tretirati kukuruznim brašnom pomešanim sa mlakom vodom, mlekom ili tečnim sapunom. Posle pilinga obavezno nanesite hidratantnu masku:

Maska od Jajeta:

Umutite jedno celo jaje i nanesite ga na lice, vrat i dekolte. Ostavite 20 minuta, zatim isperite.

Maska od Kvasca:

Kvasac sa nekoliko kapi mleka je odličan protiv masne kože i mitisera.

Hidratacija i Zaštita od Sunca

Povećajte unos tečnosti – pijte vodu, sveže sokove i zeleni čaj. Ako ste koristili hraneće kreme zimi, sada pređite na hidratantne:

  • Konsultujte dermatologa pre kupovine.
  • Koristite kreme sa SPF faktorom dnevno.

Kupke za Relaks i Regeneraciju

Topla kupka sa medom (¼ šoljice) učiniće kožu mekanom. Dodajte jogurt, med i so za dodatnu negu.

Ishrana za Zdravu Kožu

Ključni vitamini za kožu:

Vitamin Izvor Uloga
A Mrkva, papaja Antioksidativno dejstvo
E Maslinovo ulje, bademi Zaceljivanje rana
C Citrusi, brokola Proizvodnja kolagena

Mitovi o Nego Kože

Čest mit: "Toniri isušuju kožu." Moderni toniri bez alkohola dodatno hidriraju kožu.

Zaključak

Redovna nega kože tokom toplijih meseci uključuje: čišćenje, piling, hidrataciju i zaštitu od sunca. Kombinujte kvalitetnu kozmetiku sa prirodnim sastojcima za optimalne rezultate.

Komentari
Trenutno nema komentara za ovaj članak.