Najbolje kreme za zaštitu od sunca - Saveti i preporuke

Zaštita kože od štetnih sunčevih zraka je neophodna tokom cele godine, a posebno u letnjem periodu. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje kreme za sunčanje na osnovu iskustava korisnika, sa posebnim osvrtom na preparate za osetljivu kožu i one sklone alergijama.

Zašto je zaštita od sunca toliko važna?

Prekomerno izlaganje suncu može izazvati brojne probleme - od kratkoročnih poput crvenila i opekotina, do dugoročnih poput preuranjenog starenja kože i povećanog rizika od raka kože. Zbog toga je izbor prave zaštitne kreme ključan.

Kako izabrati pravi SPF faktor?

SPF (Sun Protection Factor) označava stepen zaštite kože od UVB zraka. Opšte preporuke su:

• SPF 15 - blokira oko 93% UVB zraka
• SPF 30 - blokira oko 97% UVB zraka
• SPF 50 - blokira oko 98% UVB zraka

Za svetlu kožu preporučuje se faktor 30-50, dok tamniji tipovi kože mogu koristiti niže faktore. Važno je napomenuti da nijedan preparat ne blokira 100% sunčevih zraka.

Najbolje kreme za osetljivu kožu

Osobe sa osetljivom kožom često imaju problema sa alergijskim reakcijama na sunce ili preparate za zaštitu. Evo nekih od najboljih opcija:

1. Eucerin za alergičnu kožu

Eucerin linija za kožu alergičnu na sunce pokazala se kao izuzetno efikasna:

"Eucerin spf 25 za kožu alergičnu na sunce - preporuka za sve alergične atopičare, osetljive i one koji to nisu."

Korisnici ističu da sa ovim preparatom nema crvenila, svraba i drugih neprijatnih reakcija. Dostupan je u faktorima 25, 30 i 50.

2. La Roche-Posay Anthelios

Ova medicinska krema sa visokim faktorom zaštite idealna je za ekstremno osetljivu kožu:

"Imam fitofotodermatitis i koristim LRP 50. To sam danas otvorila ovu sezonu."

3. Uriage Bariésun

Preporuka za one sa veoma osetljivom kožom:

"Prošlog leta sam koristila Uriage i prezadovoljna sam bila. Nisam imala ni fleke ni bore ni pege, lice mi je bilo divno."

Kreme za lice sa SPF faktorom

Koža lica je posebno osetljiva i zahteva posebnu pažnju. Evo nekih preporuka:

1. Nivea za lice

Nivein Protect & Bronze serijal omiljen je zbog dobre teksture i mogućnosti nanošenja šminke preko:

"Meni treba krema za lice sa dobrim SPF, onako da je dobra za puder preko, ne želim da pocrnim."

2. Bioderma Photoderm

Odličan izbor za kombinovanu i masnu kožu lica:

"Imam masnu kožu sklonu bubuljicama. LRP Anthelios AC Fluide Extreme je van svake konkurencije - matira, ne izaziva erupcije."

3. Avene za lice

Preporučena od strane dermatologa, posebno za osetljivu kožu:

"Dermatolog mi je preporučio Avene SPF 30 za lice. Pomaže kod crvenila i ekcema."

Prirodni preparati za sunčanje

Za one koji preferiraju prirodniju zaštitu, evo nekih opcija:

1. Šaljićev Pronasol

Legendarni domaći preparat sa prirodnim sastojcima:

"Pronasol je ubedljivo najbolja stvar za sunčanje. Koristim faktor 40 dok ne stigne neki sa faktorom 365."

Dostupan je u faktorima 20, 40 i bez faktora (za negu posle sunčanja). Ima karakterističan biljni miris koji ne odgovara svima.

2. Orahovo ulje

Popularno domaće rešenje za postizanje preplanulosti:

"Za dobru boju uvijek se mažem orahovim uljem dok npr. mama i sestra se mažu maslinovim. Meni je orahovo bolje, kupim ga od onih baka što prodaju na crno."

Preparati posle sunčanja

Nega kože posle izlaganja suncu je podjednako važna kao i zaštita. Evo nekih preporuka:

1. Aloe vera gel

Brzo smiruje opekotine i hidrira kožu:

"Super je aloe vera gel za posle sunčanja. Ako pogledaš sve after sun preparate, svi ga sadrže."

2. Šaljićev melem

Domaći preparat za smirivanje opekotina:

"Posle tuširanja uvek namažem Šaljićev melem protiv opekotina. Izvlači vrućinu, nije toliko crveno."

3. Nivea After Sun

Klasičan izbor sa prijatnim mirisom:

"Posle sunčanja mazem Nivein losion za telo obogaćen maslinovim uljem. Hrani kožu i čini je mekom."

Saveti za pravilnu upotrebu

• Nanosite kremu 20-30 minuta pre izlaska na sunce
• Obnavljajte nanos svaka 2 sata, a posle kupanja ili znojenja
• Ne štedite na količini - za telo je potrebno oko 30ml po nanosu
• Za lice koristite posebne kreme formulirane za tu zonu
• Izbegavajte sunce između 11 i 16 časova
• Kombinujte kreme sa šeširom i suncobranom

Česta pitanja

Da li mogu da koristim istu kremu za lice i telo?

Iako je tehnički moguće, preporučuje se korišćenje posebnih preparata za lice jer je koža lica obično osetljivija i sklonija erupcijama.

Koliko kreme treba da nosim na more?

Za dve odrasle osobe na 10-dnevno letovanje preporučuje se oko 4 boce standardne veličine (200ml), u zavisnosti od učestalosti nanošenja.

Da li preparati sa visokim SPF blokiraju tamnjenje?

Ne blokiraju potpuno, samo usporavaju proces. Sa SPF 50 ćete i dalje dobiti boju, ali sporije i bez rizika od opekotina.

Zaključak

Izbor prave kreme za sunčanje zavisi od tipa kože, stepena osetljivosti i željenog efekta. Za osetljivu kožu najbolje funkcionišu Eucerin, La Roche-Posay i Uriage, dok za one koji žele prirodniju zaštitu postoje Šaljićev Pronasol i orahovo ulje. Ne zaboravite da zaštita od sunca treba da bude deo svakodnevne nege, a ne samo letnja briga. Kombinacija pravilno izabranih preparata i razumnog ponašanja na suncu garantuje zdravu i lepu kožu bez neprijatnih posledica.