Saveti za negu lica: SPF, kiseline i pravilno čišćenje

Zašto je važno pravilno skidati SPF?

Nepravilno skidanje SPF-a može dovesti do niza problema, uključujući komedone i mitisere. Ako ne skidate SPF kako treba, vrlo je moguće da ćete imati probleme sa začepljenim porama. Za početak, uvedite malo jači čistač, kao što su mleko, ulje ili balm za skidanje šminke, a zatim micelarnu vodu. Nakon čišćenja, isperite lice vodom i koristite umivalicu poput Cerave. Ako i dalje imate probleme, možda je vreme da promenite SPF.

Kako kiseline mogu pomoći?

Kiseline su odlične za poboljšanje teksture kože. Krenite sa nižim procentima kiselina i uvedite samo jednu vrstu ako ih niste koristile ranije. Mlečna kiselina može biti dobar izbor za početak, ali postoje i kombinacije više vrsta kiselina koje nisu previše agresivne. Na tržištu ima mnogo proizvoda koji sadrže blage kiseline, pa izaberite onaj koji najbolje odgovara vašem tipu kože.

Da li je SPF potreban tokom cele godine?

SPF se ne nosi samo zbog hiperpigmentacija ili gorenja koje svakako nije problem zimi, već i zbog UVA zraka koji izazivaju fotostarenje. UVA zraci deluju jednakim intenzitetom cele godine, prodiru kroz oblake, staklo, pa čak i dermis, gde oštećuju genetsku strukturu ćelija. Skoro sve promene na koži koje se dešavaju tokom godina su direktna posledica kumulativne štete nastale usled izloženosti UVA zracima. Koža koja je usled korišćenja kiselina izgubila poslednju liniju odbrane, orožali sloj mrtvih ćelija na samoj površini, a koja nije zaštićena SPF-om od UVA zraka, može brže da stari.

Duplo čišćenje lica

Duplo čišćenje je ključno za uklanjanje SPF-a i šminke. Prvi korak je korišćenje ulja ili balma za skidanje šminke, a zatim sledi čišćenje gelom ili penom za umivanje. Ovaj proces osigurava da su svi ostaci šminke i nečistoća uklonjeni, što je posebno važno ako koristite teže teksture SPF-a.

Preporučeni proizvodi za negu lica

• Čistači: Cerave umivalica, Balea med pena, Eucerin Dermatoclean.
• Kiseline: The Ordinary AHA/BHA piling, Revox mlečna kiselina, Lipo tonik sa kiselinama.
• SPF: Eucerin Oil Control SPF 50, Bioderma Photoderm Max Aquafluide, La Roche-Posay Anthelios.
• Hidratacija: Eucerin Ultrasensitive Fluid, La Roche-Posay Toleriane, Cerave Moisturizing Cream.

Zaključak

Pravilna nega lice uključuje redovno čišćenje, korišćenje kiselina za poboljšanje teksture kože i obavezno nanošenje SPF-a tokom cele godine. Izbor odgovarajućih proizvoda za vaš tip kože ključan je za održavanje zdravog i sjajnog tena. Ne zaboravite da je duplo čišćenje ključno za uklanjanje svih nečistoća i zaštitnih sredstava. Ako imate sumnje u odabir proizvoda, konsultujte se sa dermatologom.