Vodič za piling lica: Kako pravilno izvoditi eksfolijaciju
Sve što treba da znate o pilingu za lice - koliko često ga raditi, koje vrste postoje, preporučeni proizvodi i domaći recepti za negu kože.
Kompletan vodič za piling lica: Kako, koliko često i kojim proizvodima
Piling lica predstavlja ključnu stavku u svakom ritualu negovanja kože, ali mnoge osobe nisu sigurne kako ga pravilno koristiti. Na osnovu iskustava brojnih korisnica, prikupili smo sve potrebne informacije o eksfolijaciji lica.
Zašto je piling važan za vašu kožu?
Redovna eksfolijacija omogućava uklanjanje mrtvih ćelija kože koje se prirodno gomilaju na površini. Kao rezultat, vaša koža postaje glatka, svetlija i spremnija za apsorpciju aktivnih sastojaka iz kremi i seruma.
Koliko često raditi piling lica?
Učestalost pilingiranja zavisi od tipa vaše kože:
- Masna koža: 2-3 puta nedeljno
- Kombinovana koža: 1-2 puta nedeljno
- Suva i osetljiva koža: 1 put nedeljno ili jednom u dve nedelje
Savet: Uvek poslušajte svoju kožu. Ako primetite crvenilo, iritaciju ili prekomerno zatezanje nakon pilinga, smanjite učestalost ili izaberite blaži proizvod.
Vrste pilinga za lice
1. Mehanički piling
Sadrži sitna zrnca koja fizički uklanjaju mrtve ćelije kože. Najpopularniji izbor za mnoge:
- Za osetljivu kožu: Sitna zrnca (npr. melvita sa bambusom, la roche posay fiziološki piling)
- Za masniju kožu: Veća zrnca (npr. balea sa aloe verom, afroditin clean phase)
2. Hemijski piling
Koristi kiseline (AHA, BHA) koje rastvaraju veze između mrtvih ćelija:
- Pogodan za sve tipove kože, posebno za osetljivu
- Neke varijante: avene cleanance (kombinacija mehaničkog i hemijskog), gatineau active eclat
3. Enzimski piling
Najblaža forma koja koriste enzime iz voća:
- Idealno za veoma osetljivu kožu
- Primeri: phytomer vegetal exfoliant, l occitane badem-jabuka
Najbolji piling proizvodi prema iskustvima korisnica
Prilagodljivi svim tipovima kože:
- La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub - blag, sa sitnim zrncima
- Melvita bambus i jojoba piling - efikasan a nježan
Za masniju kožu:
- Afroditin clean phase peeling - dobro čisti pore
- Balea sa aloe verom - ekonomski izbor sa dobrim efektom
Za suvu i osetljivu kožu:
- Avene Cleanance maska-piling - kombinacija hemijskog i mehaničkog
- L'Occitane badem-jabuka - enzimski, veoma blag
Domaći recepti za piling
Za one koji vole prirodne preparate:
- Med i smeđi šećer: Pomešajte u jednakom odnosu, dodajte malo maslinovog ulja
- Palenta i jogurt: Sitna palenta pomešana sa jogurtom za blagi efekat
- Kafa i bademi: Mlevena kafa sa mlevenim bademima i malo meda
Upozorenje: Prirodni pilingi često sadrže zrnca nepravilnog oblika koja mogu iritirati kožu. Koristite ih pažljivo i ne preterujte sa intenzitetom trljanja.
Česte greške pri pilingiranju
- Prečesto pilingiranje: Može oštetiti zaštitni sloj kože
- Prejak pritisak pri trljanju: Uzrokuje mikrootkidine i iritaciju
- Zanemarivanje hidratacije nakon pilinga: Obavezno nanesite masku ili kremu
- Korišćenje istog pilinga za lice i telo: Koža lica je osetljivija
Peel-off maske - da ili ne?
Peel-off maske su posebna vrsta pilinga koje se nanose u tečnom obliku, a zatim skidaju kada se osuše. Iako su popularne, imaju određene nedostatke:
- Mogu biti pregrube za osetljivu kožu
- Rizik od oštećenja dlačica (naročito obrva) pri skidanju
- Manje efikasne za dubinsko čišćenje pora
Zaključak
Pravilan piling može transformisati izgled vaše kože, ali je ključno izabrati proizvod koji odgovara njenim potrebama i tipu. Upoznajte svoju kožu, eksperimentište sa različitim proizvodima (počev od testera) i ne zaboravite da manje često znači bolje kada je reč o intenzivnoj eksfolijaciji.