Najbolji saveti za negu kože: AHA/BHA, SPF i hidratacija
Saznajte sve o negi kože, preporukama za proizvode i iskustvima korisnika u vezi sa AHA/BHA proizvodima, SPF kremama, hidratantnim serumima i još mnogo toga.
AHA/BHA proizvodi: Šta su i kako ih koristiti?
AHA (alfa hidroksi kiseline) i BHA (beta hidroksi kiseline) su popularni sastojci u kozmetičkim proizvodima koji pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija kože, čišćenju pora i poboljšanju teksture kože. AHA kiseline, poput glikolne i mlečne, deluju na površini kože, dok BHA, poput salicilne kiseline, prodire dublje u pore, što ih čini idealnim za kožu sklonu aknama.
Preporučeni proizvodi dostupni u dm-u i apotekama uključuju Exfoliac Lotion AHA BHA i The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution. Važno je koristiti ove proizvode uz oprez, posebno ako imate osetljivu kožu, i uvek pratiti uputstva za upotrebu.
SPF zaštita: Zašto je neophodna svakodnevno?
SPF (Sun Protection Factor) je ključan za zaštitu kože od štetnih UV zraka, čak i kada je vreme oblačno. Redovna upotreba SPF kreme može sprečiti starenje kože, hiperpigmentaciju i smanjiti rizik od raka kože.
Za masnu kožu, preporučuju se lagane formule kao što su Eucerin Oil Control SPF 50+ i Bioderma Photoderm Aquafluide SPF 50+. Ovi proizvodi pružaju visoku zaštitu bez ostavljanja masnog filma na koži.
Hidratacija kože: Kako odabrati pravi serum ili kremu?
Hidratacija je ključna za održavanje zdravlja i elastičnosti kože. Serumi sa hijaluronskom kiselinom, poput The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, odlično zadržavaju vlagu u koži. Za dehidriranu kožu, preporučuju se kreme bogate ceramidima i glicerinom, poput CeraVe Moisturizing Cream.
Ako imate masnu kožu, izbegavajte teške kreme i birajte lagane gel formule, poput Hada Labo Gokujyun Perfect Gel, koje hidriraju bez začepljivanja pora.
Iskustva korisnika: Šta kažu drugi?
Mnogi korisnici dele svoja iskustva sa različitim proizvodima. Na primer, Propanthen Pantenol krema je hvaljena zbog svojih umirujućih svojstava, dok je Noreva Aquareva kolekcija preporučena za dehidriranu kožu lica.
Za one koji traže SPF kremu za masnu kožu, korisnici preporučuju La Roche-Posay Anthelios Dry Touch SPF 50+, koja ne ostavlja masni sloj i odlično se ponaša ispod šminke.
Česta pitanja o nezi kože
Da li mogu koristiti AHA/BHA kiseline zajedno sa retinolom?
Ne preporučuje se korišćenje AHA/BHA kiselina i retinola u isto vreme, jer mogu izazvati preteranu iritaciju kože. Bolje je koristiti kiseline ujutru, a retinol uveče.
Kako da izbegnem masni sjaj nakon nanosenja SPF kreme?
Izaberite SPF kreme sa "dry touch" formulom, koje brzo upijaju i ne ostavljaju masni film. Takođe, možete koristiti matirajuće pudere ili prah preko SPF kreme.
Koji serum je najbolji za fleke od sunca?
Serumi sa vitaminom C, poput Paula's Choice C15 Super Booster, pomažu u izbeljivanju fleka i ujednačavanju tena. Uvek koristite SPF kremu kako biste sprečili dalje oštećenje kože.